http://www.aos.sk/?stranky=studenti/bakalarske_stud.php
Previerka fyzickej zdatnosti:
http://www.aos.sk/studenti/dokum/Postup_pri_prihlaseni_na_AOS.pdf
Vykonáva sa preskúšaním pohybovej výkonnosti v troch disciplínach, pričom dve disciplíny si uchádzač môže zvoliť
Povinná disciplína je beh na 12 minút (norma je 2 240 m)
Voliteľné disciplíny a ich normy sú:
- ľah-sed (38 opakovaní/min) alebo kľuky (24 kľukov/30 s)
- člnkový beh 10 x 10 m (28,5 s) alebo skok do diaľky s odrazom z miesta znožmo(161 cm)
Balíček služieb pre prípravu na Akadémiu ozbrojených síl generála Milana Rastislava Štefánika:
Ponúkame ucelený (x mesačný) tréningový proces v oblastiach, ktoré sú podmienkou na úspešné prijatie na VŠ
- atletika - rozvoj vytrvalosti + výbušnej sily DK + odrazovej schopnosti
- 12 min. vytrvalostný beh (Cooperov test)
- člnkový beh 10 x 10 m
- skok do diaľky z miesta
- kondičné zápočty - rozvoj sily brušných svalov a horných končatín
- sed-ľahy za 1min
- kľuky za 30s
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára